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孕妈身上有这3种症状,证明胎儿缺钙了,赶紧补

孕期孕妈需要摄入大量的钙质才能够满足自身和胎儿对钙的中国的不孕不育率到底是多少需求,如果饮食不均衡很多孕妈都会有缺钙的现象,如果缺钙对胎儿是有一定的影响的,如先天性骨质软化症和佝偻病的几率会比较大,其实胎儿有没缺钙孕妈身上是可以感知的哦,可以从下面几个方面自查。

1.牙齿松动

如果孕妈们感觉吃硬东西有点不适,牙齿有松动的情况就要留意了,因为钙是构成人体骨骼和牙齿的重要元素,如果牙齿松动则代表已经缺钙了,这个时候就要开始补钙了哦

2.骨盆疼痛

孕期很多孕妈都会有不同程度的骨盆疼痛的情况,这是因为在孕激素下的作用,加上钙质不足便会出现疼痛的,有时候不仅是骨盆,关节也会有这种情况,如果孕妈们有这种情况,也是要适当的补充钙了哦

3.抽筋

很多孕妈在孕中期的时候会开始出现小腿抽筋的情况,一般都是在晚上睡觉的时候,以前的我不孕不育最好的医院就经常遭受抽筋的折磨,那种疼真的是可以影响第二天走路,如果出现小腿抽筋也代表缺钙了哦,要赶紧补充钙了哦

在孕期缺钙也是要重视的,钙质是要供给胎儿的骨骼发育,同时对牙齿也是有一定的影响的,很多孕妈在缺钙的时候都会选用富含钙质的食品,这是可以的,但是如果严重缺钙的可以服用钙片进行补充哦。

孕妈身上有这3种症状,证明胎儿缺钙了,赶紧补

宝妈们代孕的时候是怎么判断自己有没缺钙的呢?都吃些什么呢?欢迎留言探讨哦,同时也希望大家能够关注我,一起学习更多的育儿知识!

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